Cách giảm cân bằng nước detox an toàn và hiệu quả

38
views

Cách giảm cân bằng nước detox là biện pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng cho hiệu quả tối ưu. Cách làm đẹp này không chỉ được chị em phụ nữ ưa chuộng mà còn được phái mạnh đặc biệt yêu thích.

Người đàn ông hiện đại luôn biết cách chăm sóc để có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình hấp dẫn, cân đối. Gần đây, cách giảm cân bằng nước detox được phái mạnh đặc biệt quan tâm và lựa chọn. Đây là phương pháp mới du nhập vào nước ta cho hiệu quả rất tốt, không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho cơ thể, giữ dáng.

Có nhiều công thức làm nước detox
Có nhiều công thức làm nước detox

Trước khi áp dụng cách giảm cân bằng nước detox, chúng ta cần biết và hiểu được detox là gì, detox có gây hại không? Những lưu ý khi thực hiện detox giảm cân? Chúng tôi xin được giải đáp những vấn đề này như sau:

Detox là gì?

Detox là phương pháp sử dụng các loại rau củ, quả, nước,… để làm đẹp, thanh lọc cơ thể từ bên trong. Detox hoạt động theo nguyên lý đẩy các độc tố tích tụ trong cơ thể, ký sinh trùng, mỡ thừa,… giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và lấy được vóc dáng thon thả. Phương pháp này rất phổ biến ở phương tây, là công thức được nhiều sao, diễn viên hàng đầu áp dụng để giữ được thân hình đáng mơ ước như Beyonce, Gwyneth Paltrow,…

Tác dụng của cách giảm cân bằng nước detox

Không chỉ có cách giảm cân bằng nước detox mà phương pháp này còn đem đến cho bạn rất nhiều công dụng quý báu.

Nước detox giúp giảm mỡ hiệu quả
Nước detox giúp giảm mỡ hiệu quả
  • Đầu tiên phải kể đến đó là tác dụng tích cực trong làm đẹp và giảm cân. Khi thực hiện detox, bạn sẽ phải hạn chế việc hấp thu các chất dinh dưỡng và tăng cường đào thải các chất độc hại và mỡ thừa trong cơ thể. Bạn sẽ phải ăn nhiều chất xơ, vitamin và nước từ hoa quả, rau củ,… Khi các độc tố bị loại bỏ, da dẻ sẽ trở lên sáng mịn, căng bóng và không còn mụn nhọt nữa.
  • Áp dụng detox một cách khoa học sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhàng và tinh thần sảng khoái.
  • Loại bỏ tế bào lạ nên có tác dụng phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư.

Tuy nhiên khi thực hiện bạn cũng cần phải nghiên cứu và tìm hiểu kỹ lưỡng, nếu áp dụng không khoa học cách giảm cân bằng nước detox có thể gây ra những ảnh hưởng xấu. Detox khiến bạn phải nhịn ăn, thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống theo quy tắc nghiêm ngặt khiến cơ thể khó thích ứng, thiếu dinh dưỡng dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, cơ thể không còn năng lượng. Hoặc một số sẽ tăng cân nhanh chóng sau khi bạn không thực hiện detox nữa. Để phòng tránh tác động tiêu cực này, khi muốn thực hiện detox bạn cần chắc chắn rằng cơ thể mình đã hoàn toàn sẵn sàng, nên để cơ thể quen dần với chế độ này trước khi áp dụng nghiêm ngặt.

Một số cách giảm cân bằng nước detox cho hiệu quả cao

Dưới đây chúng tôi xin tư vấn một số cách giảm cân bằng nước detox cho hiệu quả cao an toàn với sức khỏe.

Nước detox
Nước detox
  1. Detox với dứa và chanh

Nguyên liệu gồm: 1 chút rau mùi, 1 quả chanh, 1 miếng dứa

Cách làm: Lấy nước cốt chanh, dứa thái miếng, rau mùi nhặt sạch sau đó bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước, pha thêm nước lọc để uống đều trong ngày.

  1. Cách giảm cân bằng nước detox với nước gừng và dưa chuột

Gừng là nguyên liệu phổ biến được sử dụng khi muốn giảm cân.

Nguyên liệu gồm: 1 quả dưa chuột thái lát, 1 củ gừng thái lát, 1 lít nước lọc.

Cách làm: Bạn xếp dưa chuột và gừng đã thái vào 1 hũ thủy tinh sau đó đổ ngập nước (khoảng 1 lít). Cất ngăn mát tủ lạnh để qua đêm. Bạn có thể thêm chút chanh và bạc hà cho dễ uống.

  1. Detox bằng chanh và rau mùi

Nguyên liệu: Chanh, rau mùi, mật ong, nước lọc.

Cách làm: chanh thái lát mỏng, rau mùi nhặt sạch. Xếp chanh và rau mùi vào bình thủy tinh, thêm vài thìa mật ong và đổ ngập nước sau đó để tủ lạnh qua đêm là có thể uống.

Ngoài ra, nếu sử dụng cách giảm cân bằng nước detox phải tốn khá nhiều thời gian để đạt được thân hình như ý, các đấng mày râu cũng có thể áp dụng công nghệ giảm mỡ Perfect Ultratherapy hiện đại. Phương pháp này được thực hiện cực hiệu quả tại hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung, cho tác động tối ưu, giúp giảm mỡ nhanh chóng.